北京乐蝉科技(图)_无烟温灸坐灸_温灸坐灸

　　艾灸的禁忌（二）

　　禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，无烟温灸坐灸，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾草条灸后，可将艾草条点燃的一头塞入直径比艾草条略大的瓶内，以利于熄灭。

　　禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

　　禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小柱，或者灸的时间短一点，壮数少一点。以后加大剂量，不要一开始灸大剂量进行。

　　北京乐蝉科技有限公司，为喜爱养生的您提供艾草茶、坐灸、砭石仪等各类养生产品，让您开心养生、健康养生。

　　艾灸出现气血虚弱的食疗方法

　　在通经络前，喝杯生姜红枣桂元羹，能在一定程度上解决身体气血不足的问题，加速身体恢复过程。

　　生姜性味辛、微温，归肺脾胃经。其功效为发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解药毒；

　　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中顺气、养血定神、缓和药性的功效；

　　桂元性味甘平，入心脾，微温补心顺气，有开胃健脾，养血定神、有滋补强壮之效。

　　生姜红枣桂圆羹做法：①三片生姜（如果你的舌苔厚白，放大大的三片；如果正常，温灸坐灸，放小小的三片）②十粒红枣（红枣用温水洗后切开，去核）③十粒桂圆（去壳，去核）。这是一人份的量，温灸坐灸的作用，加1碗水后加盖煮15分钟，然后用料理机连料带水打成羹。需要注意的是：如果先打了后再煮，温灸坐灸使用方法，容易糊锅！

　　北京乐蝉科技有限公司，为喜爱养生的您提供艾草茶、坐灸、砭石仪等各类养生产品，让您开心养生、健康养生。

　　艾灸产生的时间

　　艾灸产生于我国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的疗化作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸疗病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。我们通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者疗化的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。

　　北京乐蝉科技有限公司，为喜爱养生的您提供艾草茶、坐灸、砭石仪等各类养生产品，让您开心养生、健康养生。